平昌冬奥会上，作为中国跳台滑雪历史上第一次闯入冬奥会的女子运动员，常馨月的一举一动都备受瞩目。“站在冬奥会的舞台上比赛，说不紧张是假的，但更多的是兴奋。”
“常馨月的每一跳，都在创造历史！”这是当时外界对常馨月参加冬奥会跳台滑雪比赛的“评语”。“毕竟是咱们国家的跳台滑雪女运动员第一次出现在冬奥会赛场上吧，所以会有很多人关注。那届冬奥会我最终拿到了第20，这个成绩在当时来说，确实已经很不错了。”常馨月说。
跳台滑雪，每一个运动员都付出了太多太多
很多人对跳台滑雪项目并不熟悉。单单从场面上看，运动员就是在滑道急速滑行，然后借助冲击力还有个人的弹跳力跃入空中，在空中停留几秒之后再落地，整个过程不过几秒钟时间，运动本身看起来也并不困难。事实真的如此吗？常馨月告诉中国吉林网记者，“跳台滑雪这一运动项目对运动员身体素质的要求是很高的，跳台滑雪要求运动员的动作必须要连贯，起跳的距离和高度都要完美，这样你才能够稳稳地着落（着陆？）。这个运动项目要求运动员对自身的掌控力要特别强，同时还要强调姿势的准确性和完美性，以及自己身体的稳定性。”同时，常馨月还说，“想要成为一个好的跳台滑雪运动员，你必须要付出很多很多。”
“我之前是短道速滑运动员，刚转到跳台滑雪的时候，我的体重超标。要想在空中动作好看、协调，我就必须要减肥。那个时候，我一个月几乎没有吃过碳水化合物，有时候甚至每天只是喝少量的水。我们运动员和普通人的减肥还不一样，在减少摄入的情况下，还要保证训练，确实很痛苦。”常馨月告诉中国吉林网记者，为了适应跳台滑雪训练，她一个月减掉了20斤的重量。
寄语后辈，相信中国跳台滑雪会越来越好
如今的常馨月已经退役，从事着与跳台滑雪有关的工作。中国的跳台滑雪，一直都处在世界的中游位置，是世界先进水平的追赶者。“过去，很多雪上项目都属于冷门项目，甚至一些比赛，国内的观众都不一定清楚。这些年，随着冰雪运动的普及，已经有越来越多的人喜欢上了滑雪，对这个雪字也不陌生了。这是好事，至少，我们的群众基础和基数增加了，这也为我们的专业选材提供了更多的可能性和帮助。”
2022年北京冬奥会即将举行，曾经的中国跳台滑雪冬奥会女子参赛第一人，对北京冬奥会也有着特别的期待，“这是在咱们北京举行的冬奥会，我肯定会为所有运动员加油助威。也希望我们的冰雪运动，当然也包括我所从事的跳台滑雪项目，能够借助这次北京冬奥会的东风，越来越好。”
中国吉林网 吉刻APP记者 于洋 郭雍皓 摄影 罗浩 摄像 王禹
文中配图除署名外均为受访者提供返回搜狐，查看更多