当你吃黄金时，你如何养成定期的睡眠习惯？
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当你吃黄金时，你如何养成定期的睡眠习惯？
吃一块黄体和一块新的力量可以睡不着4到5个小时才变得特别严重的失眠，睡眠的质量是肤浅的，梦想更多，早晨金黄使用蝎子后，他没有受到打扰，西药逐渐停止，拘留过程没有被打破。愉快的梦想从最初的4小时调整到现在的7小时。睡眠质量也很好，特别是早上很难起床。在身体下混合非常容易。当我和医生谈话时，据说我的生物钟对失眠非常重要。那我们该如何提出一个生物钟呢？我如何获得正常的睡眠习惯？
我如何获得正常的睡眠习惯？