孩子的天性就是玩,跟随着他们认为有趣的东西天马行空,往往我们会陷入“这熊孩子怎么又不听话,又在开小差”之类的焦躁。
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I)
带孩子是一门艺术
II)
1. 说清你的纪律
III)
2. 和孩子一对一交流
IV)
3. “踢球本身就是一种特权”
V)
4. 尽量避免集体惩罚
VI)
5. 训练前后不要跑圈
VII)
6. 激发孩子的团队意识
VIII)
7. 换点花样
IX)
8. 树立榜样
X)
9. 扶持一两个领袖球员
XI)
10. 不要急于给孩子纠错
带孩子是一门艺术
说了太多教学方面的东西,今天来说说熊孩子的事儿。
我们都知道,孩子的天性就是玩,跟随着他们自己认为有趣的东西天马行空,在训练时,往往我们会陷入“这熊孩子怎么又不听话,又在开小差”之类的焦躁。
其实,作为教练,我们也要懂一些管理孩子的小技巧,充分调动孩子的踢球积极性。
动力,和任何人做任何事一样,孩子踢球同样也需要,更多的乐趣、更多的技术提升、以及变成更优秀的球员和人。
之前小徐探讨过一些在训练时管理孩子的细节《做好这四个细节,帮你打造一节完美的训练课》,今天,我们就来说说,在训练时,如何充分调动每一个孩子的积极性。
虽然不同年龄段的不同孩子对足球的原始动力,或者叫“兴奋点”会完全不一样,比如一个孩子可能踢的时间越长越让他反感、一个孩子可能只是非常想要参加比赛、一个孩子面对挑战困难非常激情、一个孩子则比较害怕失败等等。
所以在教练们掌握一些基本的窍门之后,还是要根据每个孩子不同的性格,进行不同策略风格的交流和激励。
1. 说清你的纪律
最简单的掌控好孩子,就是在训练第一天就和大家说清你自己,作为教练,在课堂上的纪律,比如“我说话的时候,所有孩子都不能说话,要仔细听好”。
在一开始,就说出你在纪律上对孩子们的期待,这不仅能够帮助你建立起一定教练的地位,并且也会给孩子一个印象:你严肃认真,有一定的底线。
2. 和孩子一对一交流
想要激发一个孩子对足球队训练的动力,最好的方式之一就是和他一对一的交谈。时不时把一个孩子拉到场边,拍拍他的背,告诉他他对这个球队来说非常重要,在给他之前表现一定的肯定之后,告诉他你希望他可以更努力一点。
3. “踢球本身就是一种特权”
对一些一直不乖、不听话的孩子,可以让他们停止训练3分钟、5分钟,站在场边自我反省,对表现很好动力十足的孩子,最好的激励就是让他们踢球,而对表现不好的孩子,最好的激励并不是惩罚,比如让他们跑圈。
罚孩子跑圈,会造成孩子心理上的不平衡,严重的甚至会引起他对足球的反感,跑圈这件事本身,在激励机制里,和踢球一样,同样应该被视为一种奖励,因为它也属于踢球中的一部分。
很多时候,孩子之所以会不乖,就只是想得到一些关注,青少年足球里,我们一定要非常清楚,哪些行为是值得激励的,哪些不值得激励的,尽量不要再去通过体罚等方式去强调,物极必反。
4. 尽量避免集体惩罚
很多教练,可能会因为某一个孩子的不乖,而惩罚整个球队,觉得这样做,犯错的孩子迫于集体的压力,便会“改邪归正”。
但不幸的是,事情并没有那么简单。这样的方式,并没有消除负面的影响,只是在试图从心里层面上,想要通过正面的影响抹除负面的影响。
这经常会让那些一直表现正常的孩子出现叛逆的心里,慢慢会积累对教练的不满,那就是他们什么也没做错却仍然要接受惩罚。
所以,赏罚还是要分明,这样才不会影响那些真正想踢球孩子的价值观,不会转移他们的专注度。
5. 训练前后不要跑圈
是的,这会毁了你的训练。
你感觉自己很专业,你感觉自己在激励孩子。但事实却不是这样。
这里抛开你为什么要在结尾跑圈不谈,事实是,我们完全不赞同有任何形式的跑圈,但还是有很多教练喜欢看孩子跑,那这里又是一个不要跑的理由。
训练结束后的跑圈,会让孩子下意识地去节省体力,在训练时就不会尽全力,总想着“训练完还要跑5圈,我还是得悠着点”。
但这你却没有办法感知到,甚至有的时候,孩子也不会觉得,他们自己是在故意省体力。
任何你想要提升孩子体能的想法,都应该把这些环节设计进你的训练课里,这样他们不仅不会潜意识地节省体力,更重要的是,从心理层面能够让他们,全力参与每一堂训练课,让“尽全力”变成一种潜意识,而不是“担心后面的跑圈”。
你不是在训练职业球员,需要格外帮助他们拉体能,你需要的是,帮助孩子们训练好自己的“足球体能”,一堂好的训练课设计,体能练习都掺杂在每一个训练课环节里,孩子感觉不到你在激发他的体能。
6. 激发孩子的团队意识
如果你喜欢并尊重你身边的队友,你就会为了他们而更加努力,心里会有一种不愿让他们失望的责任感。
有意识地激发孩子的团队意识,比如无论是训练时还是小比赛的时候,有队友跌倒了,一定要把他拉起来,无论是跌倒的孩子还是拉人的孩子,每一个这样的体验都会让他们感受到团队的氛围。
除此之外,鼓励孩子们“击掌鼓励”,鼓励球队里的领袖球员,习惯性地和队员击掌鼓励、庆祝,当然作为教练,在训练里你也可以这么做。
7. 换点花样
时不时请一两个你的教练朋友来上几节课,不同的教学理念和方式,对孩子们来说又是一种全新的体验和提高,孩子们对新鲜事物都好奇,新面孔本身就是一种激励。
当然前期你也要做好一定的铺垫,比如给孩子预告一下有什么特点和经历的教练会来代课,让孩子们期待的同时,也能帮助新教练设定一定的威信。
8. 树立榜样
如果你对一些明星球员的生平事迹比较了解的话,时不时在训练中,穿插着关于这些球员的故事。
讲述这些孩子们本来就崇拜的球星事迹,会一点一滴地激励孩子,给他们一些正面模仿的榜样。
当然也不只是球星,你也完全可以把你之前教过的孩子当成榜样,和孩子们讲述前辈的故事,效果同样也不会差。
9. 扶持一两个领袖球员
当然,首先你要确保,这个孩子的身上存在领袖的气质和特点,慢慢引导他更多地去关心激励队友,时不时给他一些小任务或角色。
10. 不要急于给孩子纠错
纠正孩子错误的时机和方式都很重要,在场边大喊大叫是我们极力反对的,不仅仅对于家长,教练同样不该这么做。
给孩子反馈是好事,但我们要掌握好时机。
训练时可能还好,悄悄地小声和孩子说就好,但比赛的时候,很多教练的做法,无非就是直接场边大声责骂,或者立刻把孩子换下来,和他说上一通。
本来反馈的目的是为了激励孩子,但效果却完全相反。
所以更多的时候,把我们想说的反馈留到比赛结束,你就会发现,其实孩子在后面的比赛里,已经自我纠正了之前的错误。
即时性的反馈,并不是最好的激励。
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