培养过很多冠军的张贵富给李丽青定下的目标很明确——去奥运会赛场上，升国旗奏国歌。而她从不怀疑这一点，从一开始就玩命地练。
那时，每天上午，广东省队的视障队员一起摔；到了下午，他们跟体校的健全人对抗4个小时以上。每次对抗练习，别人一番练5分钟，李丽青一口气练50分钟，受伤了也不歇着。摔人时被别人砸到，她也不躲，死死地抱住。膝盖、脚腕、腰胯、肩膀，她几乎所有关节部位的伤病都是那时候落下的。
“这里两块骨头是不一样的，因为骨折。之后又长好了，我竟然长高了一厘米，把我高兴的。”李丽青指着自己的脚踝处笑道。
初生牛犊不怕虎，靠着狠劲和拼劲，李丽青摔出了全运会亚军、世锦赛冠军，并最终登上了里约残奥会的最高领奖台。
“当时觉得那么多的苦和累也值得了，此生算是无憾了。”
“不能一条路走到黑”
随着年龄的增长，伤病吞噬了李丽青的力量，她感到自己的“刀”变钝了，怎么也磨不出来。
在2018年的雅加达亚残运会上，李丽青拿到第三名，那是她第一次发现自己会输，难过得想要退队。三年后的东京残奥会，更成了她至今不敢触碰的痛。比赛中，李丽青被对手压得肩关节脱臼，剧烈的疼痛让她无法反抗，被压住20秒之后，她输掉了那场比赛。
“再来一次，从哪里跌倒就从哪里爬起来。”李丽青这样告诉自己。一把刀钝了，那就换一把。从前，李丽青主要是靠腿下力量的背投，把对手背起来、再摔过去。脚上伤得比较严重之后，她重构了自己的技术，变成了以手上动作为主，并加强了手臂力量的训练。
然而受手术影响，李丽青的力量训练开展得还不充分，这使得她在巴黎残奥会半决赛上试图压制住对手时，始终有点使不上劲。
对于柔道新的理解，或许能帮助她更好地看待赛场上的得失。
小时候，她觉得柔道是个“打架”的项目，后来她才发现，柔道的内涵很丰富，柔是技术，道是精神，有许多可以琢磨的内核。
“你看我发力的所有动作，都是画一个弧形的圆，其实做人做事也是一个圆，不能像我以前那样横冲直撞，一条路走到黑，要学会拐弯。”
训练遇到瓶颈时，李丽青拿起了书本，去年还考上了广州体育学院运动训练专业研究生。
“学习理论知识对我的训练挺有帮助，比如怎么练力量，练到怎样的程度等等。”李丽青还喜欢读唐诗宋词，传统文化的广袤天地，让她对看不见的世界有了更丰富的想象。
学会拐弯，是李丽青从柔道中学到的智慧，也让她的生活不只有赛场。从赛场内外汲取到的能量，支撑着她逐渐蝶变，成长为更加强大的自己。返回搜狐，查看更多